힐정형외과

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제목	[수원정형외과] 동수원노인복지관 관절건강 강좌
작성자		작성일	2014-12-02

권선동 온수골 동수원교회에 노인교실 초빙강사로 초청되어

"건강한 삶을위한 관절염 이야기" 건강강좌 실시

<사진 : 동수원교회 송태환 목사님과 힐정형외과 강정호 원장>

<사진 : 강연장에서 강의 중인 강정호 원장님>

강의내용 : "건강한 삶을 위한 관절염이야기" 라는 주제로 강의를 하였습니다. 세계 인구 6분의 1이 관절염을 보유하고 있으며, 우리나라 45세 이상 성인의 5분의 1이 관절염 환자라고들 합니다. 향 후 인구가 노령화 됨에따라 관절염은 누구에게나 생길 수 있을 것입니다. 건강한 삶을 위해서는 이를 이해하고 극복해 나가야 할 것이라고 생각합니다.

우리나라는 예로 부터 어른에 대한공경 의식이 강한 것은 바로 노인성 질환에 대한 이해가 매우 높았기 때문이였다고 생각합니다. 최근에는 이런 공경에 대한 인식이 많이 퇴색 되어 졌지만, 서로간의이해와 배려 그리고 공경으로 노인성질환에 대한 문제를 다시 생각해야 합니다.

정형외과 의사로서 대표적인 노인성질환으로 첫번째로는 관절염을 들 수 있습니다. 관절염에는아래 슬라이드에서 보는것 처럼 여러 원인과 증상들이 척추와 무릎, 고관절과 손마디 등 관절로 이루어진모든 부위에 발생할 수 있습니다. 이것은 젊어서부터일을 해 오면서 생긴... 어찌 보면 현재의 삶을위해 지금까지 노력하신 결과물의 하나로 생각합니다.

관절염이라는 것이 사용을 많이 하는환자분에게 많이 발생하지만 체중이 많이 나가는 사람이나 다리가 굽은사람, 쪼그리고 앉을 일이 많거나어머니들의 경우 걸래질이나 집안일로 인해 무릎과 손목, 손가락에 관절염에 많이 발생합니다. 걸을 때 통증이 있거나 뻣뻣함, 부종, 열감, 운동장애 등이 대표적인 증상입니다.

그러나 많은 노인분들이 나이들어서그렇지 하며 아픈것을 당연하게 여긴다면 관절염의 증상은 가속될 것입니다. 많은 환자들이 4~50 대 이후 부터는 조금씩 아파오던것을 참아서 60 대에 벌써 80 대의 관절이 되어 버리는분들이 많아 결국 큰 수술로 이어질 수도 있습니다. 이런 관절을 어떻게 하면 보호하고 지킬수 있는지 신경을 써야 합니다.

관절염을 예방하기 위해서는 인식의변화가 시작이라고 할 수 있습니다. "내가 나이가 들어서 아파오는 자연스러운 증상이겠지....." 라고 생각하는 것을 이제는 "절적한 치료와운동"이 나의 건강과 가족의 행복을 지키는 것임을 인식 해야 합니다. 또한 운동을 선택할 경우에는 담당 주치의의 조언에 따라 수영이나 충분한 수면, 적절한 체중 유지를 위한 다이어트나 식이요법이 필요하고, 일상생활에지장이 없도록 물리적인 치료를 병행하는 것이 좋습니다.

많은 슬라이드의 내용으로 강의를 하였는데 경청해주신 노인강좌 참석자 분들에게 감사드립니다.

앞으로도 관절염에 대한 초청강의가필요하신곳이라면 저희 힐정형외과에서는 봉사와 공경의 마음으로 강의를 나갈 수 있도록 하겠습니다. 강의가필요하시면 연락주세요~^^

병원 홈페이지 : www.heal1004.com 1670-0780

주소 : 경기도 수원시 권선구 권선동 1296-1 나눔프라자 4층 (권선동 롯데마트 옆)

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